Наши мимические мышцы передают эмоции. Всё, что мы переживаем, отражается на нашем лице. 

Тренировать мышцы лица так же важно, как и мышцы тела. Если вы не будете этого делать, признаки старения появятся гораздо раньше, кожа лица потеряет свою эластичность и тонус, проявятся морщины.

Face forming Бениты Кантиени - это уникальная гимнастика для лица. Её пользу почувствовало множество людей. Бенита объединила ментальные и физиологические процессы и предложила простую, но эффективную гимнастику, которая помогает сохранить красоту и молодость. Это натуральный лифтинг лица и профилактика множества заболеваний. 

Чем отличается Face forming от других гимнастик для лица:

• Гимнастика направлена не только на мышцы лица: мы корректируем осанку, укрепляем подбородок и мышцы шеи. Ваше положение головы становится идеальным. А это автоматически меняет ваш внешний вид в лучшую сторону; 
• Программа тренировок для лица помогает избавиться от мигрени и головной боли;
• У вас есть привычка скрежетать зубами? С Фейс формингом вы забудете об этом;
• Гимнастика для лица Бениты Кантиени разглаживает уже имеющиеся морщинки;
• Упражнения расслабляют мышцы челюсти, из-за этого удлиняется шея.

Чему вы научитесь?

Этот практический ретрит подходит всем: и тем, кто ещё ничего не слышал о Cantienica© Methode и тем, кто, возможно, пробовал заниматься по книгам.

Вы освоите гимнастику лица по методу Бениты Кантиени, которую будет вести её ученица. То есть вы получаете информацию из первых рук, от практика. На ретрите вы:

• Узнаете, как перехитрить закон гравитации.
• Научитесь "пробуждать" мышцы и разглаживать морщинки.
• Разовьёте ощущение лёгкости и стабильности в мышцах лица.
• Почувствуете глазные мышцы  осознаете их влияние на положение головы  тела.

Кому подходит ретрит

Тем, кто хочет натуральными способами сохранить молодость своего лица. Если вы постоянно будете выполнять эти упражнения, вам не понадобятся дорогие косметологические процедуры. Но это ещё не всё! Вы наверняка слышали, что возраст женщины выдают руки. С нашей программой у вас не будет дряблой кожи рук, шеи и декольте. 

Современный фитнес возвращает нас к природе и делает настоящие чудеса. Воспользуйтесь этим подарком! 

В конце ретрита для лица каждый участник получает в подарок индивидуальную программу тренировок, которую можно выполнять дома. 

Одежда: Удобная спортивная форма для тренировок в помещении и нескользящие носочки.

Ведущая: Серцифицированный тренер-учитель по Cantienica Methode методу (все уровни и право обучать других тренеров) Надежда Сидоренко

Что включено в стоимость?

• консультация и помощь организаторов в орг. Вопросах (набор вещей, страховка, и т.д.)
• ежедневные тренировки
• 9 занятий по теме ретрита
• посещение мест силы
• индивидуальное установление личностных ценностей.
• практика нейрографики со всеми предметами
• памятные подарки и сюрпризы
•  снаряжение для тренировок
• Wi-fi на территории
• Завтраки
• трансфер от аэропорта ларнаки до места ретрита и обратно.
• услуги инструкторов-гидов, транспорт
• подробный рассказ о стране и информация о наиболее посещаемых местах
• проживание в комфортабельных 4 - х местных апартаментах. При желании одному или с членами семьи.

Что HEвключено в стоимость?

• авиа билеты

  ▪ страховка

  ▪ дополнительная аренда машин для личного пользования (при потребности поможем организовать транспорт)

  ▪ дополнительные экскурсии по острову (при желании поможет всё организовать).

  ▪ питание, кроме завтраков

  ▪ ежедневная уборка номеров